आपको ऐसी समस्याएं हैं जो आपके जीवन और रिश्तों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर रही हैं

आप पिछले आघात का सामना कर रहे हैं, या यदि आपको लगता है कि अतीत की स्थितियां आपके वर्तमान मुद्दों में भूमिका निभा सकती हैं

आपके वर्तमान मुद्दे पुरानी या आवर्ती चिंताएं हैं

आपके पास एक पुरानी चिकित्सा स्थिति है (जैसे ऑटोइम्यून बीमारी, कैंसर, आदि) जो आपकी भावनात्मक भलाई को प्रभावित कर रही है

आपके पास निदान मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जैसे द्विध्रुवी विकार या एक प्रमुख चिंता विकार

आपने एक काउंसलर को देखा है और आपकी समस्याओं में सुधार नहीं हो रहा है, भले ही आप समाधान पर सक्रिय रूप से काम कर रहे हों